1 JOUR
Apprendre à respirer avant d’apprendre à retenir sa respiration. Une journée complète pour apprendre, comprendre et découvrir de nouvelles sensations.
3 JOURS
Un stage qui abordera les fondamentaux de la plongée en apnée, et vous permettra de développer votre aisance, votre relaxation et votre lâcher prise.
½ JOURNÉE
Progressez en apnée à votre rythme grâce à un accompagnement personnalisé, adapté aussi bien aux débutants qu’aux apnéistes confirmés.
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»Très jeune, ma pratique de l’apnée a été remplie d’insouciance, de symbiose avec l’eau. Souvent je descendais juste chercher une poignée de sable, mon marqueur de profondeur à moi.
Aujourd’hui, ma seule ambition est de vous faire découvrir à votre rythme ce plaisir simple, cet apaisement avec lequel on descend dans l’eau, et ce bien-être avec lequel on remonte. »